1. 餐後有喝汽水習慣的人要注意 如果剛好你又有餐後刷牙習慣 千萬別馬上喝完汽水就去刷牙
汽水是個非常酸性的飲品 酸(
趕時間就多喝點水 稀釋酸後再去刷
2. 有習慣整天嘴巴一直動 吃不停的人要想注意了
因為大部分的澱粉類 ( fermentable carbohydrate)都會導致口中酸性質變高
雖然說我們的唾液就是最好的中和溶液 但是 每次吃完東西到口腔內灰復正常酸鹼度要大約30分鐘的時間 所以 一直吃不停會讓口腔酸鹼平衡度失調 增加蛀牙的機會
如果真的沒辦法改變這習慣 那就像上面說的一樣 吃完多喝水中和酸鹼度囉
希望你們看的懂我在講啥才好 哈哈
2 comments:
By 周太太
我可是"Yang 周刊"的忠實讀者喔!! ^_________^
謝謝你提供這些知識!
hello~~
This is Amy... and I think I am one of those "keep my mouth exercising by eating all the time" people you were just refering to..... hahahahaha!
school starts to get hard on me... First time in my life to finish 5 papers within the same week >_< I'm getting used to it ^^y
keep posting, I'm checking everyday~~
Amy
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