最近跟我妹研究出了這個新便當法則
最開始的研究主題是: 要怎麼樣一週花最少時間動到爐火作菜 於是 我們開始了實驗週 先是利用週日煮幾道菜 ( 通常咧 我家的菜色都會有一道肉類 一道蔬菜 一道蛋類 有時候會煮湯 ) 但是咧 這樣的菜 兩個人吃還要包便當 除非煮霹靂大鍋 不然到週三中餐就差不多結束了 經過我們試過多次的經驗 週三晚上再開火煮飯 通常兩個人會吵起來 因為 上學上班都很累 誰還想去思考菜色 動到火 還要清廚房 想到都懶了
而且最重要的是..... 一天兩餐都吃一樣的三道菜 不怕中午伙食伴看到煩了 自己也會厭倦
所以 要怎樣在沒有幫傭情況下 一週煮最少次菜 又要確保不會吃到厭世呢? 我們覺得六道菜定律還不錯使用
怎麼說咧? 週日一樣煮菜 一個人準備三道 或者加炒一道麵什麼的 輪替著吃 所以 一樣有蛋 有菜有肉 不同人煮的 一天兩餐搭配著吃 就像換穿衣服一樣 比較不會膩 最重要的是... 省下了週三開伙的時間 (但是每道菜的大小跟之前差不多啦 不能因為變六道而縮水 那就失效了)
如果不幸真的還是失算了時間 那剩下接近週末的愉快星期四/ 星期五中餐 就改吃簡餐囉 水餃 泡麵就發揮功效了 這六道菜定律目前還再被我們使用中 不過 我想 並不一定試用每一個出門在外學生的情況啦 而且 如果允許 當然最好還是天天開伙 確保食物新鮮 進食愉快
這個咧 對我們兩個忙碌又懶惰的姊妹來說 可能不敷使用 哈 我們看看這六道菜定律可以實行多久 下回有新研究心得 再來交報告...
1 comment:
室友幾乎每餐煮飯ㄟ~他堅持不吃隔夜飯,嫌硬...(他跟我說東西都放進電鍋就好了阿,又不用花時間,可是明明就洗米跟放菜和有的沒的就要花掉10幾分鐘以上)超強的....不過他進食時間都異於常人...
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